Angehörige, pflegende Angehörige, Mitarbeitende, Ehrenamtliche, Mitglieder
Gesunder Rücken – bewegliche Gelenke – entspannter Geist
Erholsame Übungen für die Arbeit und zuhause im Sitzen und Stehen ( Körper- Atem- Achtsamkeitsübungen)
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